Dạy Bạn Cách Làm Tóc Đẹp Hơn

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể còn có thể giúp tóc chắc khỏe hơn.
Tải cá hồi và các loại hạt! Protein và chất béo omega-3 của chúng giúp tạo ra da đầu khỏe mạnh hơn.
Các loại rau lá xanh, đậu và cà rốt cũng rất tốt cho sợi tóc.
Hãy cẩn thận với những chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giảm cân nhanh chóng. Chúng làm thiếu chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể bạn, có thể khiến tóc dễ gãy hoặc rụng tóc.

2.Sử dụng nước ấm để bảo vệ độ bóng

Nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu bảo vệ được sử dụng làm dầu xả tự nhiên và độ bóng tự nhiên của tóc sẽ biến mất. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải xả lại bằng nước lạnh để tránh tình trạng tóc bị khô.
Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm để gội đầu. Massage da đầu khi gội đầu để chăm sóc da đầu.

3. Sửa chữa đầu protein

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các dụng cụ làm nóng để tạo kiểu cho tóc hoặc nếu thường xuyên nhuộm, tẩy hoặc uốn tóc, bạn có thể làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài của tóc, dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn.
May mắn thay, có những sản phẩm chăm sóc tóc có thể giúp phục hồi hư tổn.
Hãy tìm loại dầu xả có chứa protein. Họ đi sâu vào gốc rễ và sửa chữa ngọn ngọn. Việc phục hồi này chỉ kéo dài cho đến khi sử dụng dầu gội tiếp theo nên bạn cần sử dụng chúng thường xuyên.

4. Đạt được "khối lượng phục hồi"

Độ đầy đặn của tóc phụ thuộc vào gen và kỹ năng tạo kiểu của bạn.
Tóc đỏ tự nhiên dày hơn, trong khi tóc vàng mỏng nhất nhưng nhiều nhất. May mắn thay, bạn có thể làm cho nó dày hơn bất kể màu sắc. Sử dụng dầu xả hoặc mousse, sau đó lau khô vùng chân tóc trước.
Khi sấy tóc nên thổi từ dưới lên để tăng độ dày.
Nếu tóc bạn rất mỏng, hãy dùng nhiệt độ thấp để sấy tóc.

5. Không dùng dầu trị gàu

Gàu không phải là tình trạng da khô chút nào - mặc dù gàu trắng sẽ rơi xuống vai bạn.
Các bệnh về da nhẹ ở da đầu chính là thủ phạm. Việc bôi dầu lên da đầu sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Dầu gội thuốc là phương pháp điều trị tốt nhất. Nó có thể được thực hiện bởi một hiệu thuốc hoặc bác sĩ da liễu. Để dầu gội trên da đầu trong 5 phút và nhớ xả sạch.

6. Không sử dụng máy sấy tóc công suất lớn

Bạn có thể muốn sử dụng máy sấy tóc mạnh mẽ để tiết kiệm thời gian quý báu trong quá trình tạo kiểu.
Nhưng bằng cách so sánh các máy sấy tóc, Consumer Reports nhận thấy rằng tất cả chúng đều làm khô tóc trong cùng một khoảng thời gian.
Tuy nhiên, một số tiếng ồn lớn hơn nhiều so với những tiếng ồn khác. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những chiếc máy sấy tóc đắt tiền hơn thì yên tĩnh nhất, trong khi những chiếc ồn ào nhất cũng ồn ào như máy cắt cỏ.

7. Chải tóc ít hơn để giảm rụng tóc

Đừng tin lầm tưởng mỗi ngày chải tóc 100 lần, chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc rụng.
Một số trường hợp rụng tóc là bình thường - hầu hết mọi người rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Chúng đã ngừng phát triển và bước vào giai đoạn nghỉ ngơi.
Để tránh rụng tóc quá nhiều, hãy sử dụng lược có đầu tròn. Không dùng lược để làm ướt tóc.

8. Cẩn thận với tóc rối

Tóc đuôi ngựa và bím tóc là những cách tuyệt vời để thể hiện phong cách cá nhân của bạn.
Nhưng khi buộc quá chặt, chúng có thể làm gãy tóc và làm tổn thương chân tóc, buộc tóc chặt suốt ngày đêm, thậm chí khiến tóc rụng.
Hãy để mái tóc của bạn được tự do mỗi tối! Đối với kiểu tóc tết có thể giữ được vài tháng, hãy nới lỏng tóc một chút trên da đầu.
Nếu bạn rụng nhiều tóc, hãy nghỉ ngơi sau ba tháng.

9. Đừng để hàng hiệu làm sạch ví

Bạn thực sự có thể nhận được gì khi chi nhiều tiền hơn cho các sản phẩm đặc biệt?
Consumer Reports đã thử nghiệm 1.700 mẫu tóc đuôi ngựa và phát hiện ra rằng dầu gội đắt tiền cũng không tốt hơn dầu gội rẻ tiền.
Bạn nên mua gì? Chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn, chẳng hạn như tóc dầu, tóc rất mịn hoặc tóc nhuộm.