Càng lạnh tóc càng rụng nhiều

Trên thực tế, cảm giác tóc rụng nhiều vào mùa đông cũng không nhất thiết là chứng hói đầu.  Vì thời tiết mùa đông lạnh nên da sẽ trở nên khô, lượng dầu tiết ra trên da đầu cũng giảm đi, điều này sẽ khiến môi trường da đầu bị khô, gàu bắt đầu gia tăng nhưng cũng đặc biệt dễ rụng tóc.

Miễn là không có hiện tượng rụng tóc, mọc tóc, thưa chân tóc hoặc da đầu trần đáng kể thì không cần phải đặc biệt lo lắng.

Để ngăn chặn sự chống đối trong cuộc sống, ngoài việc sử dụng một số sản phẩm mà còn hình thành thói quen sinh hoạt tốt:

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc (7 đến 8 tiếng) và tránh thức khuya.

Giữ tâm trạng tốt

Sau khi làm việc và học tập, chúng ta nên thư giãn và vui chơi đúng cách.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng

Đừng ăn kiêng quá nhiều nhưng hãy nạp đủ chất đạm. Người ăn chay nên bổ sung chế độ ăn uống bằng các loại hạt và đậu. Và tránh dùng quá nhiều vitamin A.

Hy vọng mọi người có thể khỏe mạnh!